Produkt
Farelo de Aveia Integral 170g - Mãe Terra
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Mãe Terra
Brennwert
🔥 113 kcal
Mit 113 kcal pro 100g hat Farelo de Aveia Integral 170g - Mãe Terra eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (20%)
17,0gKohlenh. (61%)
2,3gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7896496920457
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 192 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
76.7 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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