Produkt
Granola 7 grãos - Da Magrinha - Da Magrinha - Da Magrinha - Da Magrinha
Firma
Da Magrinha
Brennwert
🔥 362 kcal
Mit 362 kcal pro 100g hat Granola 7 grãos - Da Magrinha - Da Magrinha - Da Magrinha - Da Magrinha eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,5g.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (11%)
68,0gKohlenh. (75%)
5,5gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe 7,6 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 7896839173359
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 905 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.6 g
25% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.6g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⚖️
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