Produkt
Batata Chips Lisa Cheddar & Sour Cream
Firma
CROQUES
Brennwert
🔥 558 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Batata Chips Lisa Cheddar & Sour Cream von CROQUES liefert 558 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 37,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Batata Chips Lisa Cheddar & Sour Cream ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 3,1g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 45g, was 251 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (6%)
46,7gKohlenh. (33%)
37,8gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 1,61 g
EAN / Barcode 7896877500292
Standard-Portion 45 g
Kcal pro Portion 251 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10.9 g
49% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
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🧈
Fett (37.77777778g) — verlangsamt Magenentleerung
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❓ Häufige Fragen
Batata Chips Lisa Cheddar & Sour Cream enthält 558 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 45g sind das 251 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Batata Chips Lisa Cheddar & Sour Cream liefert 7,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Batata Chips Lisa Cheddar & Sour Cream enthält 46,7g Kohlenhydrate und 7,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Batata Chips Lisa Cheddar & Sour Cream kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Batata Chips Lisa Cheddar & Sour Cream hat einen Sättigungsindex von 92/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.