Produkt
Pão Macadâmia e Chia
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Kim
Brennwert
🔥 279 kcal
Mit 279 kcal pro 100g hat Pão Macadâmia e Chia eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,7g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (21%)
42,0gKohlenh. (60%)
5,7gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 5,8 g
Salz 0,82 g
EAN / Barcode 7897972007686
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1116 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.8g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.8 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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