Produkt

Pão Macadâmia e Chia

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Kim

Brennwert

🔥 279 kcal

Mit 279 kcal pro 100g hat Pão Macadâmia e Chia eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,7g.

Makronährstoffe

pro 100g
15,0gProtein (21%)
42,0gKohlenh. (60%)
5,7gFett (18%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 5,8 g
Salz 0,82 g
EAN / Barcode 7897972007686
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1116 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶62 Min.Spazieren
🚴35 Min.Radfahren
🏃26 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
💪 Viel Protein (15g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (5.8g) — verlangsamt Verdauung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 5.8 g
19% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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