Mit 367 kcal pro 100g hat Aveia em Flocos Orgânica Native eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 56,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,7g.