Produkt
Native Talharim Orgânico Integral
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Native
Brennwert
🔥 343 kcal
Mit 343 kcal pro 100g hat Native Talharim Orgânico Integral eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 69,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (15%)
69,0gKohlenh. (80%)
1,9gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 7898206502793
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1372 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.3g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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