Mit 337 kcal pro 100g hat Aveia Sem Glúten Flocos Médios Leve Croc 200g eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 56,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,0g.