Produkt
Chocolate 70% de Cacau Zero Açucares 75g - Mendoá
Firma
Mendoá
Brennwert
🔥 125 kcal
🥗 Low Carb
🚫🍬 Zuckerarm
Chocolate 70% de Cacau Zero Açucares 75g - Mendoá von Mendoá liefert 125 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,1g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 12,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 8,7g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Chocolate 70% de Cacau Zero Açucares 75g - Mendoá ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 75g, was 94 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (6%)
12,0gKohlenh. (35%)
8,7gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 7898606181222
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 94 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Calcium
20.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
19.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
145.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin E
6.9 mg
58% des Tagesbedarfs
Phosphor
458.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Chocolate 70% de Cacau Zero Açucares 75g - Mendoá enthält 125 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 75g sind das 94 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chocolate 70% de Cacau Zero Açucares 75g - Mendoá liefert 2,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Chocolate 70% de Cacau Zero Açucares 75g - Mendoá hat mit 12,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Chocolate 70% de Cacau Zero Açucares 75g - Mendoá hat einen Sättigungsindex von 26/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.