Produkt
Marmita vegana: Lentilha Pomodoro, Arroz de Jasmin e Brócolis
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Liv Up
Brennwert
🔥 130 kcal
Mit 130 kcal pro 100g hat Marmita vegana: Lentilha Pomodoro, Arroz de Jasmin e Brócolis eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Zusätzlich liefert es 21,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (20%)
21,0gKohlenh. (64%)
2,4gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 7898637355043
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 390 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🌱
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