Produkt
Iogurte Integral Grego Natural Delicari
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Delicari
Brennwert
🔥 85 kcal
Mit 85 kcal pro 100g hat Iogurte Integral Grego Natural Delicari eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Da es nur 4,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 5,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (19%)
4,9gKohlenh. (23%)
5,5gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 7898951336063
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 145 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
19 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
125.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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