Produkt
Macarrão Com Ovos Penne Rigate Barilla Pacote 500g
Firma
BARILLA
Brennwert
🔥 355 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Macarrão Com Ovos Penne Rigate Barilla Pacote 500g von BARILLA liefert 355 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 73,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,4g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 1775 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,5gProtein (14%)
73,8gKohlenh. (83%)
1,4gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 7898951850095
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1775 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Macarrão Com Ovos Penne Rigate Barilla Pacote 500g enthält 355 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 1775 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Macarrão Com Ovos Penne Rigate Barilla Pacote 500g liefert 12,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Macarrão Com Ovos Penne Rigate Barilla Pacote 500g enthält 73,8g Kohlenhydrate (davon 2,5g Zucker) und 12,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Macarrão Com Ovos Penne Rigate Barilla Pacote 500g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Macarrão Com Ovos Penne Rigate Barilla Pacote 500g hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.