Produkt
iogurte naturalZero Lactose
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Leitíssimo
Brennwert
🔥 72 kcal
Mit 72 kcal pro 100g hat iogurte naturalZero Lactose eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Da es nur 4,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,2g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (21%)
4,6gKohlenh. (25%)
4,2gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 7898958872441
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 122 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
16 Min.Spazieren
9 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
120 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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