Produkt
LEITE EM PÓ INTEGRAL
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ccgl
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat LEITE EM PÓ INTEGRAL eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 26,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 38,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,9g.
Makronährstoffe
pro 100g26,2gProtein (21%)
38,5gKohlenh. (31%)
26,9gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,92 g
EAN / Barcode 7900000170440
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 4000 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
💪
Viel Protein (26.15384615g) — hält lange satt
🧈
Fett (26.92307692g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38.46153846g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
4.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
957.7 mg
96% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
97 mg
26% des Tagesbedarfs
Kalium
1330 mg
38% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
3.7 mg
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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