Produkt
Mandorle Boncrock
Firma
Dolcificio Artigianale, Dolcificio Veneto
Brennwert
🔥 530 kcal
Mit 530 kcal pro 100g hat Mandorle Boncrock eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (9%)
48,0gKohlenh. (37%)
31,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 34,0 g
Ballaststoffe 5,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8000034000245
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.7 g
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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