Produkt
Boncrock
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Dolcificio Veneto
Brennwert
🔥 507 kcal
Mit 507 kcal pro 100g hat Boncrock eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (12%)
51,0gKohlenh. (41%)
26,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8000034000405
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 507 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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