Produkt
Croccante alle arachidi
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Dolciaria CIDNEO
Brennwert
🔥 506 kcal
Mit 506 kcal pro 100g hat Croccante alle arachidi eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g18,0gProtein (15%)
49,0gKohlenh. (40%)
25,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,0 g
Ballaststoffe 5,1 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 8000038000111
Standard-Portion 50 g
Kcal pro Portion 253 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
💪
Viel Protein (18g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.1318g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.1 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
35.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
120.2 mg
32% des Tagesbedarfs
Kalium
431.1 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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