Produkt
Loacker peanut butter
Firma
Loacker
Brennwert
🔥 513 kcal
Mit 513 kcal pro 100g hat Loacker peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,7g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,7g.
Makronährstoffe
pro 100g13,7gProtein (11%)
52,0gKohlenh. (40%)
27,7gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 80001157
Standard-Portion 45 g
Kcal pro Portion 231 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16.7 g
76% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (27.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⌚
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