Produkt

Spaghetti alla chitarra

Name: Faella Spaghetti alla chitarra
Brand: Faella
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Faella

Brennwert

🔥 357 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Spaghetti alla chitarra von Faella liefert 357 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 71,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,8g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,5gProtein (14%)

71,4gKohlenh. (81%)

1,8gFett (5%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe 1,8 g

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 8000180781166

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.8 g

6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 44/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶80 Min.Spazieren

🚴45 Min.Radfahren

🏃33 Min.Joggen

⌚

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti alla chitarra? +

Spaghetti alla chitarra enthält 357 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Spaghetti alla chitarra? +

Spaghetti alla chitarra liefert 12,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Spaghetti alla chitarra? +

Spaghetti alla chitarra enthält 71,4g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 12,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Spaghetti alla chitarra kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Spaghetti alla chitarra? +

Spaghetti alla chitarra hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.