Produkt
Gabelletti
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nestlé, Buitoni
Brennwert
🔥 357 kcal
Mit 357 kcal pro 100g hat Gabelletti eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,5g). Mit 72,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g12,5gProtein (14%)
72,0gKohlenh. (82%)
1,4gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 8000300136050
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 4 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Calcium
16.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
26.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
152 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
2.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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