Produkt
chocolat blanc speculoos
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nestlé, Galak
Brennwert
🔥 543 kcal
Mit 543 kcal pro 100g hat chocolat blanc speculoos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 61,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (4%)
61,4gKohlenh. (45%)
30,5gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 56,5 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8000300353891
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 679 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (30.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (56.5g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Calcium
255.6 mg
26% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
25.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
327.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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