Produkt
Fondente extra tavoletta di cioccolato fondente extra
Firma
Nestlé, Perugina
Brennwert
🔥 545 kcal
Mit 545 kcal pro 100g hat Fondente extra tavoletta di cioccolato fondente extra eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 40,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (7%)
31,0gKohlenh. (24%)
40,0gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 14,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8000300359893
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 436 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14 g
47% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
24 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🌾
Viel Ballaststoffe (14g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (40g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte