Produkt
Nero sfoglie sottilissime sfoglie di cioccolato fondente extra
Firma
Nestlé, Perugina
Brennwert
🔥 542 kcal
Mit 542 kcal pro 100g hat Nero sfoglie sottilissime sfoglie di cioccolato fondente extra eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (7%)
32,0gKohlenh. (25%)
39,0gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 13,0 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 8000300394160
Standard-Portion 96 g
Kcal pro Portion 520 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13 g
43% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
24 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🌾
Viel Ballaststoffe (13g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (39g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
Cardio mit Spaß
Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.
Trampoline ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte