Produkt
Kitkat
Firma
Nestlé, KitKat
Brennwert
🔥 515 kcal
Mit 515 kcal pro 100g hat Kitkat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 58,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,9g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (6%)
58,5gKohlenh. (46%)
26,9gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 45,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 8000300396621
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15.1 g
69% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (26.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (45.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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