Produkt
Nesquik BOX MERENDA
Firma
Nestlé, Galbusera, nesquik
Brennwert
🔥 68 kcal
Mit 68 kcal pro 100g hat Nesquik BOX MERENDA eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Zusätzlich liefert es 10,1g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (23%)
10,1gKohlenh. (60%)
1,2gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,8 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 8000300399158
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 122 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
16 Min.Spazieren
9 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
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