Produkt
Christmas break
Firma
Nestlé, KitKat
Brennwert
🔥 537 kcal
Mit 537 kcal pro 100g hat Christmas break eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 55,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,4g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (5%)
55,6gKohlenh. (42%)
31,4gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,4 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 8000300401554
Standard-Portion 87 g
Kcal pro Portion 467 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17.3 g
79% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (31.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (50.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
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