Produkt
Festive friends
Firma
Nestlé, Smarties
Brennwert
🔥 531 kcal
Mit 531 kcal pro 100g hat Festive friends eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 57,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,6g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (6%)
57,4gKohlenh. (43%)
29,6gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 56,5 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 8000300408010
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
298.5 mg
30% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
27.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
403.1 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17.1 g
78% des Tagesbedarfs
Cholesterin
7.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
229.5 mg
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (29.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (56.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
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