Produkt
Fondente Luisa
Firma
Nestlé, Perugina
Brennwert
🔥 533 kcal
Mit 533 kcal pro 100g hat Fondente Luisa eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (5%)
50,0gKohlenh. (39%)
32,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 47,0 g
Ballaststoffe 8,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8000300412277
Standard-Portion 215 g
Kcal pro Portion 1146 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.4 g
28% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
19 g
86% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (47g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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