Produkt
Nesquik Biscotti
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 464 kcal
Mit 464 kcal pro 100g hat Nesquik Biscotti eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 66,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,2g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (6%)
66,8gKohlenh. (58%)
18,2gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,6 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,51 g
EAN / Barcode 8000300422931
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1392 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
24.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
3 mg
20% des Tagesbedarfs
Magnesium
61.1 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
306.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Cholesterin
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
9 mg
75% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
157.4 mg
22% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
1.5 mg
75% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🧈
Fett (18.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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