Produkt
Milkybar Speculoos
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 543 kcal
Mit 543 kcal pro 100g hat Milkybar Speculoos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 61,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (4%)
61,4gKohlenh. (45%)
30,5gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 56,5 g
Ballaststoffe 0,2 g
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 8000300425055
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 543 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
254.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
24.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
352.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18.3 g
83% des Tagesbedarfs
Cholesterin
11.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
208.4 mg
30% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (30.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (56.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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