Produkt
Grifo
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Perugina
Brennwert
🔥 540 kcal
Mit 540 kcal pro 100g hat Grifo eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 38,8g.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (7%)
31,0gKohlenh. (24%)
38,8gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 14,0 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 8000300425253
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 972 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
🌾
Viel Ballaststoffe (14g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (38.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14 g
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte