Produkt

Millefoglie d'italia glassate

Firma

Matilde Vicenzi

Brennwert

🔥 514 kcal

Mit 514 kcal pro 100g hat Millefoglie d'italia glassate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
6,8gProtein (5%)
60,0gKohlenh. (47%)
27,0gFett (48%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 1,15 g
EAN / Barcode 8000350001919
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 643 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 15 g
68% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈 Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶115 Min.Spazieren
🚴65 Min.Radfahren
🏃47 Min.Joggen
?

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