Produkt
Filetti di limone al cioccolato extra fondente
Firma
Stella del Sud
Brennwert
🔥 376 kcal
⚡ Energy-Boost
Filetti di limone al cioccolato extra fondente von Stella del Sud liefert 376 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,7g pro 100g. Mit 62,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 48,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 4,5g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 564 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (3%)
62,0gKohlenh. (67%)
12,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 48,0 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 8000352999993
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 564 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.5 g
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
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Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
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Viel Zucker (48g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
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84 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Filetti di limone al cioccolato extra fondente enthält 376 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 564 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Filetti di limone al cioccolato extra fondente liefert 2,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Filetti di limone al cioccolato extra fondente enthält 62,0g Kohlenhydrate (davon 48,0g Zucker) und 2,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Filetti di limone al cioccolato extra fondente kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Filetti di limone al cioccolato extra fondente hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.