Produkt
Gardena hazelnut
Firma
Loacker
Brennwert
🔥 527 kcal
Mit 527 kcal pro 100g hat Gardena hazelnut eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (7%)
56,0gKohlenh. (43%)
29,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 8000380005284
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 26 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
20 g
91% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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