Produkt
Espresso
Firma
loacker
Brennwert
🔥 502 kcal
Mit 502 kcal pro 100g hat Espresso eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (7%)
59,0gKohlenh. (47%)
25,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8000380150328
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 753 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
21 g
95% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?️
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