Produkt
Duplo choconuts white
Firma
Ferrero
Brennwert
🔥 603 kcal
Mit 603 kcal pro 100g hat Duplo choconuts white eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Mit 43,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 43,2g.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (6%)
43,5gKohlenh. (29%)
43,2gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,5 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,34 g
EAN / Barcode 8000500221099
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 30 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
244.7 mg
24% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
52.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
442.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
19.2 g
87% des Tagesbedarfs
Cholesterin
13.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
6.1 mg
51% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
253.5 mg
36% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.7 mg
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (43.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
?
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