Produkt
Colazione più con 5 cereali
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Kinder
Brennwert
🔥 416 kcal
Mit 416 kcal pro 100g hat Colazione più con 5 cereali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,3g). Mit 47,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,7g.
Makronährstoffe
pro 100g10,3gProtein (10%)
47,2gKohlenh. (46%)
19,7gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,5 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8000500283219
Standard-Portion 290 g
Kcal pro Portion 1206 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (19.65517241g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.48275862g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
78.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
24.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
160.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
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