Produkt
Kinder Schokobons White
Firma
Ferrero, Kinder
Brennwert
🔥 577 kcal
Mit 577 kcal pro 100g hat Kinder Schokobons White eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,3g). Mit 47,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 38,3g.
Makronährstoffe
pro 100g10,3gProtein (7%)
47,3gKohlenh. (33%)
38,3gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 47,2 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 8000500289877
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1154 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
318.3 mg
32% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
37.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
453.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
22.5 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
13.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.5 mg
36% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
265.7 mg
38% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
🧈
Fett (38.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (47.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
129 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⚖️
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