Produkt
Kinder CereAlé
Firma
Ferrero, Kinder
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Kinder CereAlé eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Mit 64,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (5%)
64,7gKohlenh. (52%)
23,1gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,1 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 8000500322796
Standard-Portion 204 g
Kcal pro Portion 1020 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
18.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
52.5 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
200.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Cholesterin
0.9 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Phosphor
108.1 mg
15% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.9 mg
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (23.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⚖️
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