Produkt
Ferrero Rocher classic
Firma
Ferrero,Ferrero Rocher
Brennwert
🔥 390 kcal
Mit 390 kcal pro 100g hat Ferrero Rocher classic eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Zusätzlich liefert es 28,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 27,8g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (5%)
28,9gKohlenh. (30%)
27,8gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 8000500363539
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 780 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
1.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
142 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
42.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
339.4 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Cholesterin
8.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.3 mg
19% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
158.3 mg
23% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (27.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
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