Produkt
Mini Eggs Haselnuss
Firma
Ferrero, Kinder
Brennwert
🔥 583 kcal
Mit 583 kcal pro 100g hat Mini Eggs Haselnuss eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 52,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 37,2g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (6%)
52,4gKohlenh. (36%)
37,2gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 52,1 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8000500392133
Standard-Portion 85 g
Kcal pro Portion 496 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
288.9 mg
29% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
53.5 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
530.4 mg
15% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
22 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
15 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
265.7 mg
38% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (37.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (52.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
130 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
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