Produkt
Fior di frutta
Firma
Lazzaroni
Brennwert
🔥 480 kcal
Mit 480 kcal pro 100g hat Fior di frutta eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (5%)
64,0gKohlenh. (54%)
22,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 8000510115814
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 480 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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