Produkt
Biscotti rotti assortiti
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lazzaroni
Brennwert
🔥 498 kcal
Mit 498 kcal pro 100g hat Biscotti rotti assortiti eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
63,0gKohlenh. (51%)
24,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8000510891008
Standard-Portion 1000 g
Kcal pro Portion 4980 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
23.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
39.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
159.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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