Produkt
Gran chicco con cereali tostati croccanti e fiocchi d'avena
Firma
Campiello
Brennwert
🔥 474 kcal
Mit 474 kcal pro 100g hat Gran chicco con cereali tostati croccanti e fiocchi d'avena eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 66,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (6%)
66,5gKohlenh. (57%)
19,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 18,5 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8000590131209
Standard-Portion 410 g
Kcal pro Portion 1943 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.9 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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