Produkt
Doriano integrale
Firma
Bauli, Doria
Brennwert
🔥 451 kcal
Mit 451 kcal pro 100g hat Doriano integrale eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (9%)
62,0gKohlenh. (56%)
17,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 6,1 g
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 8000605830745
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 3157 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.1 g
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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