Produkt
Giambonetti Gusto Prosciutto
Firma
Bauli, Doria
Brennwert
🔥 483 kcal
Mit 483 kcal pro 100g hat Giambonetti Gusto Prosciutto eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (8%)
62,0gKohlenh. (52%)
21,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe —
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 8000605910386
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 1546 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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