Produkt
Croassant integrale
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Unes
Brennwert
🔥 421 kcal
Mit 421 kcal pro 100g hat Croassant integrale eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (9%)
42,0gKohlenh. (41%)
23,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 8000633030384
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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