Produkt
Crema di Olive e pomodori
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Orto Conserviera Cameranese
Brennwert
🔥 211 kcal
Mit 211 kcal pro 100g hat Crema di Olive e pomodori eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,0g. Da es nur 1,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (2%)
1,1gKohlenh. (2%)
22,0gFett (96%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8000788116438
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 274 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
29.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
15 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
117 mg
3% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
Low-Carb Highlights
Auf der Suche nach zuckerfreien Snacks? Hier gibt es die besten Alternativen für deine Low-Carb Diät.
Low-Carb Snacks ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte