Produkt
Grano Saraceno
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Eurocereali
Brennwert
🔥 343 kcal
Mit 343 kcal pro 100g hat Grano Saraceno eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (16%)
64,0gKohlenh. (77%)
2,8gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8000879212377
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 858 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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