Produkt
Insalata russa
Firma
Consilia
Brennwert
🔥 303 kcal
Mit 303 kcal pro 100g hat Insalata russa eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,5g. Da es nur 6,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 29,8g.
Makronährstoffe
pro 100g1,5gProtein (2%)
6,0gKohlenh. (8%)
29,8gFett (90%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8000965013260
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 606 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (29.79999924g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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