Produkt
36 fette biscottate malto d’orzo
Firma
Consilia
Brennwert
🔥 418 kcal
⚡ Energy-Boost
36 fette biscottate malto d’orzo von Consilia liefert 418 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 75,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 320g, was 1338 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (11%)
75,0gKohlenh. (73%)
7,5gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8000965155007
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 1338 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
36 fette biscottate malto d’orzo enthält 418 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 320g sind das 1338 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
36 fette biscottate malto d’orzo liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
36 fette biscottate malto d’orzo enthält 75,0g Kohlenhydrate (davon 12,0g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 36 fette biscottate malto d’orzo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
36 fette biscottate malto d’orzo hat einen Sättigungsindex von 26/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.